Popis kurzů

Hluboký stabilizační systém páteře (dále jen HSSP) představuje řetězec svalové činnosti pro zpevnění páteře během všech pohybů i při jakémkoli statickém zatížení. Chrání páteř i vnitřní orgány.
Bez jeho správné funkce dochází k nežádoucímu zatížení páteře a jejím následným poruchám a bolestem.
Kurz poskytuje informace o významu a principech činnosti HSSP a stereotypech pohybového aparátu. Praktická část kurzu je zaměřena na aktivaci HSSP a nácvik správných pohybových stereotypů a dýchání.

Časová dotace kurzu: 5 vyučovacích hodin
Cena: 500 Kč
Formální výstupy kurzu: Osvědčení o absolvování kurzu, výukové materiály a pracovní listy

Lektor: Mgr. Lucie Fridrichová

Lucie Fridrichová pracuje jako fyzioterapeutka na ambulantní rehabilitaci. Ve své praxi se snaží zachovat si co možná nejindividuálnější přístup ke každému, hledat příčinu potíží v pohybovém aparátu. Vhodnými technikami, mezi které patří i kineziotejpování, tyto potíže odstraňovat, a pracovat na postupném zafixování si správných pohybových stereotypů.

Program kurzu:

• charakteristika a funkce hlubokého stabilizačního sytému páteře (HSSP),
• tělesné jádro a core training,
• aktivace HSSP - nácvik,
• nácvik správných pohybových stereotypů a dýchání v kontextu s aktivací HSSP
  

Popis kurzu

Tématem kurzu je ženské tělo a jeho bolestivá místa typická pro různá období života – menstruace, diastáza, inkontinence, bolesti zad a další.
Kurz je pojat jako soubor informací a zároveň praktický nácvik účinných postupů při těchto obtížích formou aktivace pánevního dna. A to pod odborným vedením fyzioterapeutky Mgr. Lucie Fridrichové.

Časová dotace kurzu: 5 vyučovacích hodin
Cena: 500 Kč
Formální výstupy kurzu: Osvědčení o absolvování kurzu, výukové materiály a pracovní listy

Lektor: Mgr. Lucie Fridrichová

Lucie Fridrichová pracuje jako fyzioterapeutka na ambulantní rehabilitaci. Ve své praxi se snaží zachovat si co možná nejindividuálnější přístup ke každému, hledat příčinu potíží v pohybovém aparátu. Vhodnými technikami, mezi které patří i kineziotejpování, tyto potíže odstraňovat, a pracovat na postupném zafixování si správných pohybových stereotypů.

Program kurzu:

• aktivace pánevního dna
• aktivace HSSP
• menstruace
• bolesti zad
• inkontinence
• a další ...

Popis kurzu

Metoda kinesiotapingu je založena na chápání významu svalů nejen pro pohyb těla, ale také při žilním oběhu, lymfatickém toku a regulaci tělesné teploty. Správnou aplikací tapu (nalepení elastické bavlněné pásky) se zvýší proudění lymfy a krve a sníží tlak na cévy. Tím je urychlen proces hojení. Nalepená páska současně stimuluje speciální kožní receptory, zvýší se aktivita v dané tkáni a proces hojení je takto umocněn.
Kurz poskytuje základní informace o kinesiotapingu včetně praktických ukázek užití na různých částech těla a praktický nácvik základní aplikace této techniky v oblastech šíje, zad a velkých kloubů, tzn. v oblasti ramene, kyčle a kolene.
Účastník kurzů získá přehled o využití kinesiotapingu na různých částech těla a praktickou zkušenost s použitím kinesiotapingu.

Časová dotace kurzu: 6 vyučovacích hodin
Cena: 900 Kč
Formální výstupy kurzu: Osvědčení o absolvování kurzu, výukové materiály a pracovní listy

Lektor: Mgr. Lucie Fridrichová

Lucie Fridrichová pracuje jako fyzioterapeutka na ambulantní rehabilitaci. Ve své praxi se snaží zachovat si co možná nejindividuálnější přístup ke každému, hledat příčinu potíží v pohybovém aparátu. Vhodnými technikami, mezi které patří i kineziotejpování, tyto potíže odstraňovat, a pracovat na postupném zafixování si správných pohybových stereotypů.

Program kurzu:

• principy a účinky kinesiotapingu, výhody,
• indikace a možnosti využití, kontraindikace,
• základy aplikace kinesiotapu, základní techniky a ukázky aplikace,
• praktický nácvik aplikace kinesiotapu v oblasti šíje a trupu,
• praktický nácvik aplikace kinesiotapu v oblasti ramene, kyčle a kolene,
• ukázky korekční techniky a dalšího uplatnění kinesiotapu dle potřeb účastníků

Popis kurzu

Seminář je určen především absolventům kurzu Kineziotaping - intenzivní kurz (šíje, záda, velké klouby) pro rozšíření a doplnění znalostí a praktických dovedností při využívání metody kinesiotapingu.
Tématem jsou další způsoby a možnosti aplikace kinesiotapu a také konkrétní dotazy účastníků semináře.

Program semináře:

• zopakování a rozšíření kinesiotapingu ramen a šíje, zad a velkých kloubů o nové způsoby ošetření
• další možnosti aplikace kinesiotapu - menstruační bolesti, diastáza, podpora peristaltiky střev, aj.
• dotazy účastníků semináře

Časová dotace kurzu: 4 vyučovací hodiny
Cena: 650 Kč
Formální výstupy kurzu: Osvědčení o absolvování kurzu

Lektor: Mgr. Lucie Fridrichová

Lucie Fridrichová pracuje jako fyzioterapeutka na ambulantní rehabilitaci. Ve své praxi se snaží zachovat si co možná nejindividuálnější přístup ke každému, hledat příčinu potíží v pohybovém aparátu. Vhodnými technikami, mezi které patří i kineziotejpování, tyto potíže odstraňovat, a pracovat na postupném zafixování si správných pohybových stereotypů.